술 칼로리 알아보기 ( 소주, 맥주, 와인, 막걸리)
과연, 술은 살이 찌지 않을까? 술만 마신다면 괜찮지 않을까? 결론은, NO! 술은 대표적인 Empty Calorie 식품으로, 영양가 없이 열량만 높은 식품이란 뜻이다. 술의 경우, 에너지가 없는 0칼로리인데 엄밀히 따진다면 살이 찌지 않아야 된다. 하지만 안주없이 술만 마신다고 해도, 몸안으로 들어온 알콜 배출을 위해 , 우리몸에서 에너지를 소비하는데 그렇게 분해하는데 사용하 에너지가 모두소진되고나면 체내에 남아있던음식들은 분해과정을 거치지 못하게 되어 그대로 지방으로 남게된다. 술을 마시면서 안주섭취를 하지 않더라도, 이미 섭취된 체내에 있는 음식들로 인해 살이 찔수밖에 없는 것. 소주칼로리 한국의 대표적인 술이라면 소주를 논하지 않을 수 없다. 증류주인 소주에는 영양성분이 들어있지 않고, 소주 한..
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비오는날엔 도계시장 찹쌀순대촌 명태전.
비가 추적추적 내리는 날. 이런날엔 전에 막걸리지 !! 명태전먹을래? 콜 ~~ 도계동에서 지낼 때, 알게 된 도계시장 내 찹쌀순대촌. 이집은 순대 , 오뎅 등 팔지만, 명태전으로 유명한 곳. 시장안을 거닐다 , 요렇게 표시된 곳을 찾아가면 됩니다요. 요렇게 한 곳에 순대도 있고, 명태전은 홀에서 먹으면 12,000원 포장시, 카드11,000원, 현금 10,000원. 손질된 명태에 , 부침가루를 입혀 땡초를 파팍 올려 지글지글 구워주십니다. 앞에 대기손님과 함께 기다리며 , 창원 도계시장을 두리번 두리번. 6시내고향에도 나왔었나봐요.. 이모님의 아주 현란한 칼솜씨와, 명태전을 굽는 내공을 엿볼수 있었어요. 매월 첫째, 셋째주 일요일은 휴무. 앞에 전시되어있는 견본 명태전. 순서가 되어 받아들고, 시장을 나..
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