건강한요거트 썸네일형 리스트형 전기밥솥으로 요거트만들기 ! 유산균이 몸에 좋은데 , 건강한 유산균을 섭취하기 위해 요거트를 만들어 먹는다 . 시중에 요거트제조기도 있고 방법은 많은데 , 누구나 집에 있는 전기밥솥으로 요거트 만드는법을 소개해본다. 준비물 : 저지방말고 그냥 흰우유900ml , 액티비아 1개 발효유도 종류가 많은데 농후발효유!! 여야 한다. 나는 액티비아 플레인으로 , 냉장고에 있던 준비물을 냉기를 빼주기 위해 실온에 1시간정도 둔 후, 발효유먼저 넣고, 우유를 밥솥에 부으면서 섞어주기. 보온 (취사아님,) 으로 한시간 둔후 , 뚜껑 열지 않고 코드 뽑고 9시간이상 실온보관. 잘만들어진 요거트에 딸기쨈 추가해서 먹으면 시판 요플레 부럽지 않다. 꾸덕하게 잘된 요거트 동영상으로 보기 200mㅣ 용기에 넣으면 총 다섯개가 만들어진다. 먹기도 좋고, 건.. 더보기 이전 1 다음
